Прогулки с новорожденным на улице зимой: простые правила для защиты вашего малыша

Прогулки с новорожденным на улице зимой

   Перед новоиспеченными родителями стоит серьезная задача – прогулки с новорожденными детьми на улице в зимнее время.

Свежий воздух очищает верхние дыхательные пути от домашней пыли, уменьшая вероятность развития аллергии и ОРВИ. Большое значение имеет форма одежды, поэтому к данному критерию следует подойти со всей ответственностью.

Малышу должно быть комфортно, тогда никакие капризы не испортят впечатление и позволят в полной мере насладиться пребыванием на свежем воздухе, извлекая из этого максимум пользы.

 

Первая прогулка с новорожденным зимой

Через 10 суток после возвращения из роддома можно выходить на улицу. Большинство родителей предпочитают использовать для этих целей балкон. Первая прогулка с новорожденным зимой должна быть по продолжительности не более 10-15 минут. Не нужно бояться мороза, снегопада и ветра. Здоровый малыш, который будет правильно одет, не почувствует холода и дискомфорта. Но не во всех случаях выходы на свежий воздух допустимы.

Существует ряд простых правил, которые помогут родителям разобраться, стоит сегодня гулять или нет:

Возраст от 0 до 1 месяца – температура воздуха до -5 градусов.
Возраст от 1 до 2 месяцев – термометр за окном показывает не ниже 10 градусов.
Возраст от 2 до 3 месяцев – температура воздуха не должна быть менее 20 градусов.

Если ребенок болеет или недомогает, то гулять с ним не следует. Для того чтобы исключить кислородное голодание достаточно проветрить комнату на протяжении 15-20 минут, после чего подождать, чтобы помещение немного прогрелось. Возможны выходы на балкон, но только тогда, когда температура тела крохи не повышена.

Длительность прогулки с новорожденным зимой

Если соблюдать рекомендации педиатра, то первые выходы на улицу должны длиться не более 10-15 минут. На следующий день время можно увеличить в 2 раза. В дальнейшем длительность прогулки с новорожденным зимой может увеличивать от одного часа до полутора.

Гуляя с ребенком следует периодически проверять его состояние. Если личико покраснело и появились бледные пятна, то он сильно замерз. При этом он может не капризничать и даже спать. Если малыш плачет и выворачивается из одежды, а под шапочкой прощупывается влажный пот, то ему жарко. В любом случае нужно как можно быстрее отправляться домой, и пересмотреть на будущее форму одежды.



Как одеть новорожденного на прогулку

Для того чтобы насладиться пребыванием на улице и отдохнуть от домашних хлопот с пользой, необходимо как следует подготовиться. Большое значение имеет то, как будет одет малыш. Если ему будет жарко или неудобно, то наверняка кроха будет капризничать. Многие мамы начинают одевать на малыша по 2-3 пары кофточек и штанишек, от чего он начинает плакать. Такая попытка заканчивается неудачей.

На улице с новорожденным будет максимально комфортно в зимних конвертах. Они рассчитаны на температуру воздуха от 0 до -30 градусов и могут быть использованы как для катания на коляске, так и для ношения на руках. Сэкономить на приобретении данной вещи можно, отдав предпочтение комбинезону-трансформеру, который прослужит гораздо дольше.


Советы экспертов, которые подскажут, как одеть новорожденного ребенка на прогулку:

При температуре воздуха -5 градусов – подгузник, нательная кофточка и ползуны, легкий свитер и вязаные штаны, махровые носки. Конверт или комбинезон, теплая шапочка и шарфик. Если верхняя одежда на натуральном меху, то под кофту можно поддеть майку без рукавов. Штаны можно заменить махровыми колготами.

От -10 до -20 градусов – подгузник, махровые колготы и нательная кофточка с рукавом, теплый свитер и вязаные штаны, шерстяные носки. Зимний конверт или комбинезон, шапочка и шарфик.

При более низкой температуре воздуха выходить на улицу до 6-месячного возраста не рекомендуется. Если все же возникла необходимость, то одежда должна быть из натурального материала. Носик следует неплотно завязать шарфиком, чтобы холодный воздух не причинил крохе вреда.

Конверты на выписку, комбинезоны, а так же одеяла конверты представлены на рынке в большом ассортименте. Сегодня наиболее популярны модели с отстегивающейся подкладкой из овчины, которые можно использовать как зимний и демисезонный вариант. Если вы отдаете предпочтение комбинезонам, то старайтесь подбирать такие модели, в которых ребенок сможет свободно двигаться, не испытывая дискомфорт.

 

Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии